瞬く間に参加者315名超 !!
LIVE開始まで
無理をしない自分のままで安心していられる関係性は育てていくことができる
子どもには優しくしたい。そう思っているのに、心に余裕がなくて思わず声が強くなってしまう日がある。ーーー本当は少し疲れているのに、つい反射的に「大丈夫」と答えてしまい後から自分の気持ちが分からなくなってモヤっとしてしまうことがある。ーーーもし、ほんの少しでも「私のことかも」と感じたのであれば・・・ーーーそれはあなたの心がちゃんとサインを送ってくれているということ。ーーー家庭でも、職場でも、無理をしない自分のままで安心していられる関係性は育てていくことができます。ーーー我慢し続けなくていい。完璧じゃなくていい。ーーーそのために大切な視点と、心がふっと緩むヒントを、1万人以上の方と何度も対話を重ねてきた渡辺佳菜の生きた学びとともに丁寧にお伝えする時間をつくりました。ーーーこれは、あなたがあなた自身にやさしく戻っていくためのLIVEです。
子どもには優しくしたい。そう思っているのに、心に余裕がなくて思わず声が強くなってしまう日がある。ーーー本当は少し疲れているのに、つい反射的に「大丈夫」と答えてしまい後から自分の気持ちが分からなくなってモヤっとしてしまうことがある。ーーーもし、ほんの少しでも「私のことかも」と感じたのであれば・・・ーーーそれはあなたの心がちゃんとサインを送ってくれているということ。ーーー家庭でも、職場でも、無理をしない自分のままで安心していられる関係性は育てていくことができます。ーーー我慢し続けなくていい。完璧じゃなくていい。ーーーそのために大切な視点と、心がふっと緩むヒントをーーー1万人以上の方と何度も対話を重ねてきた渡辺佳菜の生きた学びとともに丁寧にお伝えする時間をつくりました。ーーーこれは、あなたがあなた自身にやさしく戻っていくためのLIVEです。
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相手のことも大切にしたい。でもその度に、自分の気持ちを後回しにしていませんか?
家族のことも、大切な人のことも心から大事にしたい。ーーーそんな想いを抱くあなたはとても繊細で優しい心の持ち主。ーーーパートナーとの関係、親子の関係、友人との関係、職場での関係…。ーーー私たちは日々、様々な関係の中で自分らしくあることと相手との調和を保つことの間で揺れ動くことがあるかと思います。ーーー特に大切な人との関係ほど、「この関係を壊したくない」という思いからーーー自分の気持ちを少し脇に置いてしまうこともあるのではないでしょうか。ーーーそんな日々が当たり前になると、いつしか自分の気持ちがだんだん分からなくなっていきます。ーーー「本当はどうしたいのか」ーーーその声が聞こえなくなって、「こんな自分じゃダメだ」「もっとちゃんとしなきゃ」と、自分を追い込んでしまう時もあるかもしません。ーーーでも、そう考えてしまうのは、あなたの性格の問題ではないのです。
必要なのは“変わること”じゃない
そんなあなたに必要なもの。それは、もっと頑張ることでも、自分を律することでもありません。ーーーほんの少しだけ、自分の心の扱い方を知ってあげること。ーーー優しくて、繊細で、周りをよく見ているあなたはーーー知らず知らずのうちに「自分の気持ちを 後回しにする関わり方」を身につけています。ーーーただ、そのやり方が今のあなたに少し合わなくなってきているだけなのです。ーーー✔︎本当の気持ちと、✔︎口に出す言葉にずれを感じる✔︎大切な関係だからこそ、✔︎本音を伝えるのが難しく感じる✔︎いつも人に合わせていて、✔︎少しずつ心が疲れていく感覚がある✔︎「私の気持ちはさておき」が✔︎習慣になっている✔︎周囲の期待に応えようとして、✔︎自分の声が聞こえなくなっているーーーこれまで一生懸命頑張ってきたあなただからこそ、このLIVEではーーーあなたが今よりも少しだけ呼吸しやすくなるためのヒントを、日常に落とし込める形で丁寧にお伝えします。
ー LIVE詳細 ー
このLIVEで得られること
このLIVEは、無理なく、自然体で、安心できる関係性を築くためにーーー今までの自分のコミュニケーションパターンを優しく見つめ直す安全な場所です。ーーーお伝えするのはあなたと、あなたの大切な人たちがより豊かな関係性を育むための種。ーーー「私はこう感じている」「あなたはそう感じているんですね」ーーーこういったお互いが、自然と受け止め合える状態。ーーーそこには、相手を変えようとする力みも、自分を抑え込む緊張感もありません。ーーー互いの違いを認め合いながらもそれぞれが自分の感情に気づき、それを受け入れる第一歩を惜しみなくお伝えいたします。ーーー✅相手の反応に一喜一憂しにくくなる✅自分の中の違和感に早く気づけるようになる✅「私はどうしたい?」を尊重できるようになる✅他者との境界線を程度に保つ感覚が育まれる✅感情が揺れ動いた時の対処法を身につけられるーーーだけでなく、何より、「どんな自分でも、ここにいていい」という安心感を持ち帰っていただけたらと思います。
ー 登壇者プロフィール ー
ー よくあるご質問(FAQ) ー
最後に・・・
ここまでお読みくださったあなたは、もうすでに自分の気持ちを大切にしようとしている人です。ーーーだからこそ、日常の「ちゃんとしなきゃ」から少し離れて、「私はどう感じてる?」と自分に聞いてあげられるようになること。ーーーそうすることで、あなたの人生だけでなく、あなたの周りの人との関係もやさしく変えていきます。ーーーあなたが、あなた自身に戻っていくための時間。ーーーその最初の一歩として、このLIVEを受け取ってもらえたら嬉しいです。ーーー当日お会いできることを、心から楽しみにしています。
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