子育てと仕事の両立を考えるとき、
私たちはつい、
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「どうやって時間をやりくりするか」
「どうしたらちゃんとこなせるのか」
「どうすれば周りに迷惑をかけずに済むか」
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そんなことばかりに、
意識が向いてしまいがちです。
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朝、あと30分早く起きられたら。
家事をもっと効率よく終わらせられたら。
仕事の段取りを、もう少し工夫できたら。
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そうやって、
今よりうまく両立するために
自分にできることを探し続ける。
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けれど、
どれだけ工夫を重ねても、
自分ひとりの頑張りだけでは
どうにもならないこともあります。
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だからこそ、
一度目を向けてほしいのは、
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工夫が足りない自分ではなく、
ここまで頑張ってきた
自分自身の心と身体。ー
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忙しい毎日のなかでは、
どうしても自分のことを
後回しになってしまう
私たちだからこそ
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まずは、
「私、疲れているかもしれない」と
今の自分に気づくこと。
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心の奥にある不安や焦りを、
なかったことにせず、
きちんと受け止めること。
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そして、
子育てと仕事の両立を
時間の使い方や
頑張り方だけの問題にせず、
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心や身体を含めた
少し違う角度から
見つめ直すことが大切なのです。
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✅仕事のチャンスをつかみたいのに、
ー 家庭との両立を考えるとためらってしまう
✅同期の昇進を喜びながらも、
ー 自分だけ取り残されるような焦りがある
✅働くことで、子どもに
ー 寂しい思いをさせているのではと気になる
✅お迎えや急なお休みのたびに、
ー 周りに謝り続けることに疲れてしまう
✅SNSで仕事も子育ても
ー 楽しんでいる人を見ると苦しくなる
✅自分の休息や体調のことは、
ー いつも最後になっている
✅この働き方を、５年後、10年後も
ー 続けられるのか不安になる
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わかってはいるけど普段、
なかなか立ち止まって
考えられないことを、
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今回は、
3名の専門家が持つ知見と
働く母としてのリアルな経験から、
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私たちの心や身体に
今、何が起きているのかを
一緒に紐解いていきます。