気づいただけでは、

人生は変わらない。
ここから人生を変える
学びが始まります。

5daysレッスン、
本当にお疲れさまでした。


この5日間で
自分自身の状態に
初めて気づいた方も

いるかもしれません。


でも、
これはほんの序章にすぎません。


あなたの人生を変えるのは

これからなのです。


ありのままのあなたが、
愛される理由になる。


誰かの期待に応える人生から、
「ありのままの私」を生きる人生へ。


心理学者・諸富祥彦先生
特別講演付き
全5回の心理プログラムを
お届けいたします。

気づいただけでは、
人生は変わらない。

ここから人生を変える
学びが始まります。

5daysレッスン、
本当におつかれさまでした。


この5日間で

自分自身の状態に
初めて気づいた方も

いるかもしれません。


でも、

これはほんの序章にすぎません。


あなたの人生を変えるのは

これからなのです。


ありのままのあなたが、
愛される理由になる。


誰かの期待に応える人生から、
「ありのままの私」を生きる人生へ。


心理学者・諸富祥彦先生
特別講演付き
全5回の心理プログラムを
お届けいたします。

ほんものの自己肯定感を身につける
5daysを終えたあなたへ

ほんものの自己肯定感を身につける
5daysレッスンを終えたあなたへ

こんにちは!
渡辺佳菜です。



まずは5日間のレッスン、
本当におつかれさまでした^^



今回お伝えした“自己肯定感”は
今まで理解していた“自己肯定感”とは、
少し違っていた方も
いらっしゃったかと思います。




自分をもっと好きにならなければ。
もっと前向きにならなければ。
もっと自信を持たなければ。




そんな風に自己肯定感を高めるために、
また新しい努力を増やしていたことに
気づいた方もいるかもしれません。




でも、
ほんものの自己肯定感とは、
今の自分に何かを足して
もっと価値のある人になること
ではありません。




うまくできない日も、
自信が持てない時も、
誰かの言葉に傷ついてしまった時も。




そんな自分を置き去りにせず、
「今、私はこう感じているんだね」と、
自分のそばにいてあげられること。




その感覚を、
私たちはこの5日間で
一緒に見つめてきました。

気づいたからといって、
すぐに人生は変わらない

気づいたからといって、
すぐに人生は変わらない

学んだ直後は、
「これからは自分を大切にしよう」
そう思えても、



ひとたび日常に戻れば、
私たちが長い年月をかけて
身につけてきた考え方や反応は、
簡単には変わらないもの。



だからこそ必要なのは、
もっと頑張ることではなく、
何度でも自分に戻り、
安心して自分と向き合える場所です。



あなたの命は、
生まれたその瞬間から
誰かと比べられるためではなく、
愛されるためにここにあります。



喜びも悲しみも、
そのすべてを抱いてきたあなたは、
今日も美しく尊い存在。



この学び舎では、
何かを足して
「もっと価値のある自分」
になることを目指しません。



もともとあなたの中にある
愛や強さ、あたたかさに気づき、
それらを人生の中で、
育んでいくことを大切にします。



うまくいかなかった過去も、
誰かを許せない気持ちも、
自信が持てない自分も、
ここでは学びの邪魔にはなりません。



むしろ、
それらはあなたが
一生懸命生きてきた証であり、
本当のあなたへ戻るための
大切な入り口なのです。



変わるために、
自分を否定しなくていい。
幸せになるために、
過去を切り捨てなくていい。



「私は、このままで愛されていい」
という感覚をこの学校で、
一緒に取り戻していきます。

ー 参加特典 ー

ー 参加特典 ー

ー 受講生の変化 ー

ー 受講生の変化 ー

ー 講師プロフィール ー

ー 講師プロフィール ー

大人になった今だからこそ、
自分の感情を知ること。



自分が何を我慢してきたのか、

本当はどう生きたかったのか、
もう一度自分に問いかけること。



それは決して、
過去の自分を
否定することではありません。



自信がなくてもいい。
うまく話せなくてもいい。
何を感じているのか、
まだ分からなくてもいい。



そのままのあなたで、
この場所へ来てください。



あなたが生まれたその日から、
本当は持っていた、



「私は、このままで愛されていい」
という感覚を
もう一度あなた自身の人生へ
取り戻すために。



私たちは、
この学校をつくりました。



あなたと、
この学び舎でお会いできることを、
心から楽しみにしています。